7 Cups - 焦虑与抑郁和压力聊天和自助

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关于此应用

感到担心,悲伤,压力或孤独?需要和某人交谈吗?立即下载7杯咖啡,即可免费获得受过训练的积极听众的匿名情感支持和咨询。易于使用的文字聊天。真正的聆听者全天候24/7可用,还不止这些:

•随时与听众聊天1-1
•在聊天室和社区论坛中得到支持
•与许可的治疗师一起使用在线消息疗法
•300次免费的正念练习让自己平静
•通过我们的免费健康测试获得个性化护理
•通过简单的活动增强心情
•从短视频中学习并成长

每周都有成千上万的人使用7杯咖啡,这是斯坦福大学MedicineX医疗系统设计奖的获得者。

按需提供情感支持:
感到压力,焦虑或沮丧?有关系问题吗?有时您需要发泄。寻找并安排治疗师可能既耗时又昂贵,而且您不一定总是向朋友,家人或同事敞开心open。

现在,有了7杯咖啡,您可以随时随地获得情感支持。该应用程序以适合您生活的方式为您提供快速,免费的所需帮助。

•随时随地与关心的听众建立联系
•畅所欲言,无所畏惧
•所有听众都接受了积极聆听的培训
•与iPhone,iPad和iPod Touch兼容

我们从“成长之路”开始,当您采取日常措施变得更强大时,它将鼓励和支持您。

在媒体上:
《七杯》由一名持牌心理学家创立,已在LifeHacker中使用(“科技可以帮助您找到可以与您聊天的人,甚至可以与您提供长期,长期帮助的专业人员联系”),《医疗日报》 (“为随时随地的人提供治疗疗法”)和TechCrunch(“ Y Combinator的'13夏季演示日'的前八家创业公司之一)。

100%机密:
保持100%匿名。没有人会知道您是谁-甚至您的听众或治疗师也是如此。

关心的听众:
我们的听众是志愿者。他们没有得到报酬;他们在这里是因为他们想提供帮助。

他们在乎。

我们有超过450,000名训练有素的听众和执照的治疗师可供选择。侦听器以189种语言在189个国家/地区提供支持。每个听众都有一个个人简介,其中包括评论和他们所擅长的类别列表,从惊恐发作和欺凌到饮食失调,幸免分手等等。

找到所需的听众后,即可通过聊天即时联系。每次尝试一个新的收听者,或选择一个收听者并发展更深层次的持续关系。

快速免费:
该应用程序是免费下载的,所有听众都是100%免费的。下载应用程序后,您可以在60秒内开始对话。

服务条款-https://www.7cups.com/Documents/TermsOfService
隐私政策-https://www.7cups.com/Documents/PrivacyPolicy
免费的情感支持,缓解焦虑,抑郁的帮助,辅导,和治疗。
更新日期
2026年10月23日

数据安全

安全始于了解开发者如何收集和分享数据。数据隐私保护和安全措施可能会因您的使用情况、所在地区和用户年龄而异。此类信息由开发者提供,可能会随时间更新。
  • 此应用可能会与第三方分享这些类型的数据
    个人信息、财务信息和另外 3 类数据
  • 此应用可能会收集这些类型的数据
    个人信息、财务信息和另外 6 类数据
  • 数据在传输过程中会加密
  • 您可以要求开发者删除数据

评分和评价

2.14万条评价
Make Mark
2026年6月9日
新评论:要选随机配对模式,这样效率更高,如果在浏览倾听者页面,有的人不会睬你,因为他们只接受系统随机分配的被倾听者,不希望被人主动打扰。 旧评论:在线的人很少,不要主动挑选倾听者,这样效果不好,还有就是需要手机号辅助注册(对于新用户来说会有点担心),但是十年前,只需要邮箱就可以注册了。
1 人认为该评价有用
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Hui Chen
2026年10月3日
很喜欢!我下载它确实是因为它是我知道的唯一的比较活跃、有互动的心理互助App。尝试过联系Listener,匹配到的是印度的一个Listener。 然后我用我蹩脚的英文和他聊了几十分钟,这个Listener还是很不错的,聊完后确实有点走出了自己的困境。 国内的手机号注册确实刚开始除了点赞就不能互动了。我发了2封gmail邮件才开通互动权限,等了1个多星期。但回过头看,这等待非常值得!在里面学习了之前没接触的心理知识,结识了几个线上朋友,也练习了英语。更重要的是,有了一个可以可以倾诉、互助、分享生活的休息场所,一直在使用中,打算在里面建一个长期分享阅读的帖子。想练习英语和得到心理支持的小伙伴,这个app非常适合你们!几乎全部项目都是免费的(除了咨询专业的心理咨询师是付费的)
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Hui Wang (Mandy)
2022年1月29日
聊天界面很难用。 也没什么有用的内容/人。 还是乖乖找心理医生吧。
7 人认为该评价有用
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新变化

• 已针对最新版 Android 更新,更流畅、更稳定
• 聊天:不再出现重复消息,输入框始终位于键盘上方
• 论坛链接可直接打开对应帖子;修复了回复和发新帖的问题
• 高级路径购买后立即解锁
• 从咨询师资料页开始咨询的功能已恢复正常
• 注册、登录和设置中的错误提示更清晰
• 修复了头像、正念音频和来自 7cups.com 的链接的问题
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应用支持

电话号码
+18447558757
开发者信息
7 CUPS OF TEA, CO.
eng@7cups.com
828 Bryant St Unit B Palo Alto, CA 94301-2707 United States
+1 757-774-7928

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