Grity - Sport & fitness

Grity میں، ہر اپ ڈیٹ ایک ہی رہنما اصول کی پیروی کرتا ہے: آپ کی زندگی کو آسان بنانا اور آپ کے سفر کو مزید ہموار بنانا۔

ہم آپ کو بہترین ممکنہ تجربہ پیش کرنے کے لیے ایپ کو بہتر بنانا جاری رکھے ہوئے ہیں، جس میں اسے ہر روز استعمال کرنے کے لیے اور بھی آسان، واضح اور زیادہ بدیہی بنانے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔

آپ کو وہ تمام Grity ٹولز مل جائیں گے جن کی آپ کو اپنی روزمرہ کی تبدیلی پر ٹھوس کنٹرول حاصل کرنے کی ضرورت ہے۔
سمارٹ کیلوری کاؤنٹر کی بدولت آپ کا ٹریکنگ سسٹم آپ کو یہ تصور کرنے دیتا ہے کہ آپ کیا کھاتے ہیں اور آپ اپنے مقصد تک پہنچنے کے لیے کیا خرچ کرتے ہیں۔
پروسیسرڈ پروڈکٹس کے بارکوڈز کو اسکین کرکے یا خام اجزاء کو دستی طور پر تلاش کرکے آسانی سے اپنا کھانا شامل کریں، اور انہیں سیکنڈوں میں براہ راست اپنے روزمرہ کے معمولات میں ضم کریں۔
آپ اپنی غذا کو اپنی رفتار کے مطابق ڈھالنے کے لیے کیلوریز کے حساب سے اپنی ترکیبیں اور فلٹر ترکیبیں بھی بنا سکتے ہیں۔ تنظیم کے لیے، اپنے کھانے کے منصوبے سے براہ راست ہفتے کے لیے اپنے کھانے کی منصوبہ بندی کریں، انہیں اپنے ڈیش بورڈ پر تلاش کریں، اور چیک کریں کہ آپ نے اصل میں کیا کھایا ہے۔

آپ کا کھانے کا منصوبہ آپ کو ہفتے کے ہر کھانے کے لیے اپنے میکرو کا انتظام کرنے دیتا ہے، جس کی کل تعداد ایک نظر میں نظر آتی ہے۔ آپ کے غذائی توازن کا ایک واضح نقطہ نظر آپ کو اپنے مقاصد کے مطابق رہنے میں مدد کرتا ہے۔

اور ٹریکنگ مکمل کرنے کے لیے، اپنے Grity ورزش کو چیک کریں اور فوری طور پر جلی ہوئی کیلوریز دیکھیں۔ اپنے Grity ورزش کے علاوہ، اپنی ذاتی سرگرمیاں شامل کریں جیسے دوڑنا، باغبانی، یا کوئی اور روزانہ کی سرگرمی اپنے ڈیش بورڈ سے براہ راست اپنے مجموعی کیلوری کے اخراجات کا انتظام کرنے کے لیے۔

طریقہ آسان ہے: آپ اپنی کیلوریز کی بنیاد پر اپنی خوراک کا انتظام کرتے ہیں، ایک واضح، زیادہ لچکدار، اور سب سے بڑھ کر پائیدار نقطہ نظر کے لیے۔

اور یقیناً، آپ کو وہ سب کچھ مل جائے گا جو Grity کو اتنا طاقتور بناتا ہے: فٹنس پروگرام تمام سطحوں اور اہداف کے مطابق، سینکڑوں سادہ اور موثر ترکیبیں، اور ہر قدم پر آپ کی رہنمائی کے لیے ڈیزائن کیا گیا ایک انٹرفیس۔

گریٹی کے بانی تھیبالٹ اور جسٹن کا ایک لفظ:

"مزید انتظار نہ کریں: Grity کے ساتھ، ہر دن آپ کو آپ کے مستقبل کے نتائج کے قریب لاتا ہے۔" "گریٹی کے ساتھ، اپنے جسم، اپنی توانائی اور اپنے معمولات پر دوبارہ کنٹرول حاصل کرنا کبھی بھی آسان نہیں تھا۔"