Basic-Fit Home App

เลือกการออกกำลังกายที่คุณชื่นชอบ ติดตามประสิทธิภาพของคุณ และเพลิดเพลินกับการขับขี่ ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่หรือนักปั่นจักรยานที่มีประสบการณ์ เรามีการออกกำลังกายที่คุณจะต้องชอบ! เตรียมพร้อมที่จะเผาไหม้หรือขับขี่แบบสบาย ๆ ทางเลือกเป็นของคุณ

ฉันจะเข้าร่วมและเข้าถึงแอป BASIC-FIT HOME ได้อย่างไร

ซื้อ Smart Bike ของคุณในเว็บช็อปของเราและเข้าถึงแอพ Basic-Fit Home การเป็นสมาชิกนี้รวมถึง Smart Bike ของคุณเองและการสมัครสมาชิก Basic-Fit Home App เป็นเวลาหนึ่งปี

เข้าสู่ระบบด้วยบัญชีของคุณในแอพ Basic-Fit Home แล้วลุยเลย!

คุณสมบัติ:

ชั้นเรียนออกกำลังกายตามความต้องการ: ค้นพบการออกกำลังกายที่แตกต่างกันได้โดยตรงจากสตูดิโอ Basic-Fit Amsterdam ของเรา ค้นหาการออกกำลังกายที่เหมาะกับระดับ เป้าหมาย และความชอบของคุณ

ผู้ฝึกสอนชั้นนำ: ผู้ฝึกสอน ALL-IN ของเราพร้อมให้บริการทุกวันตลอด 24 ชั่วโมงและกระตุ้นให้คุณไปถึงเส้นชัย วิธีนี้จะทำให้คุณได้รับประโยชน์สูงสุดจากตัวเองและการออกกำลังกาย

ความหลากหลายเพื่อให้ได้รับแรงบันดาลใจ: ค้นหาการผสมผสานที่ลงตัวของการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอและความแข็งแกร่งเพื่อบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณ เลือกบทเรียนที่เหมาะกับคุณที่สุดโดยกรองตามระยะเวลา ประเภท และเพลงโปรดของคุณ

เชื่อมต่อสมาร์ทไบค์ของคุณเข้ากับแอปผ่านบลูทูธ: ติดตามความคืบหน้าของคุณผ่านการเชื่อมต่อกับแอป Basic-Fit Home ตรวจสอบจำนวนรอบต่อนาที (rpm) กำลังขับของคุณ (เป็นวัตต์) ระยะทาง (เป็นเมตร) และจำนวนแคลอรี่ที่คุณเผาผลาญระหว่างออกกำลังกาย

ความก้าวหน้าส่วนบุคคลของคุณ: ติดตามกิจกรรมของคุณ (เป็นนาที) การออกกำลังกาย ระยะทาง และแคลอรี่ที่เผาผลาญผ่านหน้าความคืบหน้า และตรวจสอบภาพรวมผลลัพธ์และความคืบหน้ารายสัปดาห์ของคุณ

จากแท็บเล็ตไปยังทีวี: ส่งการออกกำลังกายของคุณโดยตรงจากแท็บเล็ตไปยังทีวี



ในแอป Basic-Fit Home คุณจะพบกับ Smart Bike Workouts มากมาย สิ่งเหล่านี้สามารถแบ่งออกเป็นหกประเภทหลัก:

จังหวะการขี่
ปั่นจักรยานไปฟังเพลงที่ดีที่สุดและเปลี่ยนการออกกำลังกายของคุณให้เป็นปาร์ตี้ใหญ่! จังหวะจะกำหนดก้าวของคุณและช่วยเพิ่มแรงจูงใจเป็นพิเศษ ความเข้มข้นของการออกกำลังกายของคุณขึ้นอยู่กับแรงต้านและระดับที่คุณเลือก Rhythm Rides มีระยะเวลาแตกต่างกันไประหว่าง 20 ถึง 60 นาทีต่อเซสชัน



ขี่เส้นทาง

ปั่นจักรยานผ่านภูมิประเทศที่สวยงามที่สุดและภูเขาที่น่าประทับใจที่สุด เพลิดเพลินกับทิวทัศน์ขณะที่คุณติดตามผู้ฝึกสอนชั้นนำของเราบนเส้นทางคลาสสิก เช่น Alpe d'Huez, Col du Tourmalet และอื่นๆ อีกมากมาย



ขี่อย่างทรงพลัง

การผสมผสานที่ลงตัวระหว่างคาร์ดิโอและการฝึกความแข็งแกร่ง โดยการสลับคาร์ดิโอ (บนจักรยาน) กับการออกกำลังกายเพื่อความแข็งแรง (ข้างจักรยาน) คุณจะได้รับประโยชน์สูงสุดจากการออกกำลังกาย ที่สุดของทั้งสองโลก!



การฝึกความแข็งแกร่ง

เซสชันการฝึกความแข็งแกร่งเหล่านี้เข้ากันได้อย่างลงตัวกับการออกกำลังกายแบบ Smart Bike บทเรียนจะใช้ทั้งน้ำหนักตัวของคุณเองและน้ำหนักฟรี



เพียงแค่ขี่

เลือกระยะเวลาการปั่น ติดตามระยะทาง (เป็นเมตร) และจำนวนแคลอรี่ที่เผาผลาญระหว่างออกกำลังกาย ลุยเลย!

อื่น

ในหมวดหมู่นี้ คุณจะได้พบกับการออกกำลังกาย GXR ประเภทต่างๆ (ABS & Core, Booty, Shape, Yoga และ Pilates) การออกกำลังกายที่บ้านประเภทอื่นๆ ที่มีและไม่มีอุปกรณ์