Reflection: AI Journal & Diary

Рефлексија је дневник који пише назад: приватни дневник за саморефлексију, ментално здравље и лични раст.

Пишите или говорите о свом дану, а Рефлексијска вештачка интелигенција (AI Coach) одговара директно у вашем уносу питањем које вам помаже да идете слој дубље. Временом ваш дневник постаје нешто што можете питати: шта вас оптерећује, шта вам доноси радост, како се ваше расположење променило од пролећа.

НОВО У REFLECTION 7
Потпуно редизајниран. Дневник је мирнији и пространији, са девет тема у боји, редизајнираним Коучем, једним дугметом + за све што додате уносу и режимом фокусирања за дуже сесије. Такође је бржи.

КОУЧ У СВАКОМ УНОСУ
• Тренутни ћаскање: притисните Ентер и Коуч одговара у следећем реду.
• Иди дубље, Стекни перспективу, Коучирај ме и Акционе ставке када желите више.
• Гласовни позив (Премиум): разговарајте наглас. Када прекинете везу, разговор се записује у ваш унос.

ПИТАЈТЕ СВОЈ ДНЕВНИК БИЛО ШТА
Претражујте по значењу, не само по кључној речи. Питајте „На чему сам захвалан у последње време?“ и добијте одговор из ваших сопствених записа, са датумима када сте их написали.

ПИШИТЕ, ГОВОРИТИ ИЛИ СКЕНИРАЈТЕ
• Гласовно вођење дневника са прецизном транскрипцијом
• Скенирајте рукописно писану страницу у текст
• Додајте фотографије и надокнадите пропуштене дане из ваше библиотеке фотографија
• Шаблони и дневне подстицаје за дневник када не знате одакле да почнете

ПОГЛЕДАЈТЕ КАКО РАСТЕТЕ
Пратите своје расположење и емоције током времена, одржавајте низ писања и добијајте недељне, месечне и годишње прегледе који показују где вам је била глава.

100+ ВОЂЕНИХ ДНЕВНИКА И ПОДТИСКА
Захвалност, анксиозност, брига о себи, рад у сенци, односи, посао и још много тога, укључујући вишедневне програме попут 14-дневног „Размишљања и ресетовања“. Сваког јутра вас чека нови подстицај на страници „Данас“.

ПРИВАТНИ ДНЕВНИК ПО НАМЕРУ
• Ваши уноси су шифровани
• Закључајте апликацију отиском прста, лицем или ПИН-ом и чувајте појединачне уносе приватним
• Ваши уноси се никада не користе за тренирање вештачке интелигенције
• Потпуно искључите вештачку интелигенцију или изузмите било који унос из ње
• Извезите свој дневник као PDF, CSV или JSON кад год желите

СВУДА ГДЕ ПИШЕТЕ
Андроид, iPhone, iPad, Mac и веб, све синхронизовано.

БЕСПЛАТНО ЗА ПОЧЕТАК
Водите дневник бесплатно, са одговорима вештачког тренера сваког дана и увидима након сваког уноса. Reflection Premium додаје неограничену вештачку интелигенцију и глас, гласовни позив, свих 100+ водича, свих девет тема, закључавање апликације, извоз и неограничену синхронизацију.

Reflection је алат за саморефлексију. Није замена за професионалну негу менталног здравља.

Питања или повратне информације: hello@reflection.app
Услови: https://www.reflection.app/tos
Приватност: https://www.reflection.app/pp