Reflection: AI Journal & Diary

Reflection je denník, ktorý píše späť: súkromný denník pre sebareflexiu, duševné zdravie a osobný rast.

Napíšte alebo hovorte o svojom dni a kouč s umelou inteligenciou v aplikácii Reflection odpovie priamo vo vašom zázname otázkou, ktorá vám pomôže ísť hlbšie. Postupom času sa váš denník stane niečím, na čo sa môžete pýtať: čo vás ťaží, čo vám prináša radosť, ako sa vaša nálada zmenila od jari.

NOVINKA V REFLECTION 7
Kompletný redizajn. Denník je pokojnejší a priestrannejší, s deviatimi farebnými témami, prepracovaným koučom, jedným tlačidlom + pre všetko, čo pridáte do záznamu, a režimom sústredenia pre dlhšie sedenia. Je tiež rýchlejší.

KOUČ V KAŽDOM ZÁZNAME
• Okamžitý chat: stlačte Enter a kouč odpovie na ďalšom riadku.
• Hľadajte hlbšie, získajte perspektívu, koučujte ma a akčné položky, keď chcete viac.
• Hlasový hovor (prémiový): hovorte nahlas. Keď zavesíte, konverzácia sa zapíše do vášho záznamu.

OPÝTAJTE SA SVOJHO DENNÍKA NA ČOKOĽVEK
Vyhľadávajte podľa významu, nielen podľa kľúčového slova. Opýtajte sa „Za čo som bol v poslednej dobe vďačný?“ a získajte odpoveď z vašich vlastných záznamov s dátumami, kedy ste ich napísali.

PÍŠTE, HOVORTE ALEBO SKENUJTE
• Hlasové denníkovanie s presným prepisom
• Naskenujte ručne písanú stránku do textu
• Pridajte fotografie a dobehnite zmeškané dni z vašej knižnice fotografií
• Šablóny a denné denníkové podnety, keď neviete, kde začať

POZRITE SA, AKO RASTIETE
Sledujte svoju náladu a emócie v priebehu času, udržujte si sériu písania a získajte týždenné, mesačné a ročné hodnotenia, ktoré ukazujú, kde bola vaša hlava.

VIAC AKO 100 RIADENÝCH DENNÍKOV A PODNETIEK
Vďačnosť, úzkosť, starostlivosť o seba, tieňová práca, vzťahy, práca a ďalšie, vrátane viacdňových programov, ako je 14-dňový program Reflexia a reset. Každé ráno na vás na stránke Dnes čaká nová podnetná otázka.

SÚKROMNÝ DIÁR URČENÝ OD ZÁMERU
• Vaše záznamy sú šifrované
• Aplikáciu môžete uzamknúť odtlačkom prsta, tvárou alebo PIN kódom a jednotlivé záznamy uchovať v súkromí
• Vaše záznamy sa nikdy nepoužívajú na trénovanie modelov AI
• AI úplne vypnite alebo z nej vylúčte akýkoľvek záznam
• Exportujte si denník ako PDF, CSV alebo JSON kedykoľvek chcete

VŠADE, KDE PÍŠETE
Android, iPhone, iPad, Mac a web, všetko synchronizované.

ZAČIATOK ZDARMA
Denník zadarmo s odpoveďami kouča AI každý deň a postrehmi po každom zázname. Reflection Premium pridáva neobmedzenú AI a hlas, hlasové volanie, všetkých 100+ sprievodcov, všetkých deväť tém, uzamknutie aplikácie, export a neobmedzenú synchronizáciu.

Reflection je nástroj na sebareflexiu. Nie je náhradou za profesionálnu starostlivosť o duševné zdravie.

Otázky alebo spätná väzba: hello@reflection.app
Podmienky: https://www.reflection.app/tos
Ochrana osobných údajov: https://www.reflection.app/pp