Autonomie coaching
PEGI 3
info
1+
බාගැනීම්
මෙම යෙදුම ගැන
ස්වයං පාලන පුහුණු කිරීම යනු යෝග්‍යතා යෙදුමකට වඩා බොහෝ සෙයින් වැඩි ය: එය ඔබේ පුහුණුව පරිවර්තනය කිරීමට සහ සැබවින්ම ස්වාධීන වීමට ඔබට උපකාර කිරීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇති ක්‍රමයකි.
ඔබේ ශක්තිය සහ මාංශ පේශි ස්කන්ධය වර්ධනය කර ගැනීමට, ඔබේ ශරීරය වැඩි දියුණු කිරීමට සහ ඔබේ මට්ටමට, ඉලක්කවලට සහ සංවර්ධනයට ගැලපෙන ව්‍යායාම සමඟ ක්‍රමානුකූලව ප්‍රගතියක් ලබා ගැනීමට.
බ්‍රසීලයේ පුහුණුව ලත් බ්‍රසීලියානු පුහුණුකරුවෙකු විසින් නිර්මාණය කරන ලද ස්වයං පාලන පුහුණු කිරීම, කාන්තාවන් සහ පිරිමින් සඳහා මාංශ පේශි සංවර්ධනය, ශරීර සෞන්දර්යය සහ ග්ලූට් පුහුණුව කෙරෙහි විශේෂ අවධානයක් යොමු කරමින් බ්‍රසීලියානු කායවර්ධන විශේෂඥතාව මත පදනම් වේ.
නමුත් අපගේ ප්‍රවේශය සරල පුහුණු වැඩසටහනකට වඩා බොහෝ දුර යයි.
මෙහිදී, ඔබ කළ යුතු දේ පමණක් ඉගෙන ගන්නේ නැත. ඔබ එය කරන්නේ මන්දැයි ඔබ ඉගෙන ගනී.
ඔබේ ව්‍යායාම වඩා හොඳින් සිදු කිරීමට, චලනයන් තේරුම් ගැනීමට, නිවැරදි වෙනස් කිරීම් තෝරා ගැනීමට, බුද්ධිමත්ව ප්‍රගතියක් ලබා ගැනීමට, ඔබේ සීමාවන්ට ගරු කිරීමට සහ ඔබේ පුහුණුව ඔබේ ශරීරයට සහ ඔබේ දෛනික ජීවිතයට අනුවර්තනය කිරීමට ඔබ ඉගෙන ගනු ඇත.
මක්නිසාද යත් කඩදාසි මත පරිපූර්ණ ලෙස පෙනෙන වැඩසටහනක් ඔබේ යථාර්ථය පිළිබිඹු නොකරන්නේ නම් එය නිෂ්ඵල බැවිනි.
ඉලක්කය වන්නේ ඔබට ක්‍රමානුකූලව තනිවම පුහුණු වීමට හැකියාව ලබා දීම සඳහා අවශ්‍ය දැනුම, මෙවලම් සහ විශ්වාසය ලබා දීමයි - වැරදි කිරීමට, ව්‍යායාමයක් වෙනස් කිරීමට හෝ ඔබේම තීරණ ගැනීමට බිය නොවී.
යෙදුම තුළ, ඔබට ඔබේ පුහුණු වැඩසටහන්, ව්‍යායාම නිරූපණ, අධ්‍යාපනික අන්තර්ගතයන්, ඉඟි සහ, ඔබ තෝරාගත් වැඩසටහන අනුව, ඔබේ පුහුණුකරු සමඟ පුද්ගලාරෝපිත පසු විපරම් සොයාගත හැකිය.
ප්‍රගතිය සඳහා අවබෝධය අත්‍යවශ්‍ය බැවින්, ප්‍රංශ සහ පෘතුගීසි භාෂාවෙන් පුහුණු කිරීම ලබා ගත හැකි අතර, සෑම කෙනෙකුටම ඔවුන්ගේ භාෂාව නොසලකා ක්‍රමයෙන් සම්පූර්ණ ප්‍රතිලාභ ලබා ගැනීමට ඉඩ සලසයි.
අපගේ දර්ශනය සරලයි: හෙට ඔබට තනිවම පුහුණු වීමට හැකි වන පරිදි අද ඔබට සහාය වීම.
පුහුණු කිරීමේ සැබෑ ප්‍රතිඵලය නම් ඔබට සදහටම ඔබේ පුහුණුකරු අවශ්‍ය වීම නොවේ. ඒ කියන්නේ එක් දිනක්, ඔබට තවදුරටත් ඔබේ අත අල්ලා ගැනීමට කිසිවෙකු අවශ්‍ය නොවන බවයි.
කළ යුතු දේ ඔබ දැන ගනු ඇත. ඔබ එය කරන්නේ මන්දැයි ඔබ දැන ගනු ඇත. අනුවර්තනය වන්නේ කෙසේදැයි ඔබ දනී. ප්‍රගතිය වන්නේ කෙසේදැයි ඔබ දනී.
ස්වයං පාලනය යනු එයයි. ස්වයං පාලනය පුහුණු කිරීම
තේරුම් ගන්න. අනුවර්තනය වන්න. ප්‍රගතිය. ස්වාධීන වන්න.
භාවිත නියමයන්: https://api-autonomiecoaching.azeoo.com/v1/pages/termsofuse
රහස්‍යතා ප්‍රතිපත්තිය: https://api-autonomiecoaching.azeoo.com/v1/pages/privacy
ඔබේ ශක්තිය සහ මාංශ පේශි ස්කන්ධය වර්ධනය කර ගැනීමට, ඔබේ ශරීරය වැඩි දියුණු කිරීමට සහ ඔබේ මට්ටමට, ඉලක්කවලට සහ සංවර්ධනයට ගැලපෙන ව්‍යායාම සමඟ ක්‍රමානුකූලව ප්‍රගතියක් ලබා ගැනීමට.
බ්‍රසීලයේ පුහුණුව ලත් බ්‍රසීලියානු පුහුණුකරුවෙකු විසින් නිර්මාණය කරන ලද ස්වයං පාලන පුහුණු කිරීම, කාන්තාවන් සහ පිරිමින් සඳහා මාංශ පේශි සංවර්ධනය, ශරීර සෞන්දර්යය සහ ග්ලූට් පුහුණුව කෙරෙහි විශේෂ අවධානයක් යොමු කරමින් බ්‍රසීලියානු කායවර්ධන විශේෂඥතාව මත පදනම් වේ.
නමුත් අපගේ ප්‍රවේශය සරල පුහුණු වැඩසටහනකට වඩා බොහෝ දුර යයි.
මෙහිදී, ඔබ කළ යුතු දේ පමණක් ඉගෙන ගන්නේ නැත. ඔබ එය කරන්නේ මන්දැයි ඔබ ඉගෙන ගනී.
ඔබේ ව්‍යායාම වඩා හොඳින් සිදු කිරීමට, චලනයන් තේරුම් ගැනීමට, නිවැරදි වෙනස් කිරීම් තෝරා ගැනීමට, බුද්ධිමත්ව ප්‍රගතියක් ලබා ගැනීමට, ඔබේ සීමාවන්ට ගරු කිරීමට සහ ඔබේ පුහුණුව ඔබේ ශරීරයට සහ ඔබේ දෛනික ජීවිතයට අනුවර්තනය කිරීමට ඔබ ඉගෙන ගනු ඇත.
මක්නිසාද යත් කඩදාසි මත පරිපූර්ණ ලෙස පෙනෙන වැඩසටහනක් ඔබේ යථාර්ථය පිළිබිඹු නොකරන්නේ නම් එය නිෂ්ඵල බැවිනි.
ඉලක්කය වන්නේ ඔබට ක්‍රමානුකූලව තනිවම පුහුණු වීමට හැකියාව ලබා දීම සඳහා අවශ්‍ය දැනුම, මෙවලම් සහ විශ්වාසය ලබා දීමයි - වැරදි කිරීමට, ව්‍යායාමයක් වෙනස් කිරීමට හෝ ඔබේම තීරණ ගැනීමට බිය නොවී.
යෙදුම තුළ, ඔබට ඔබේ පුහුණු වැඩසටහන්, ව්‍යායාම නිරූපණ, අධ්‍යාපනික අන්තර්ගතයන්, ඉඟි සහ, ඔබ තෝරාගත් වැඩසටහන අනුව, ඔබේ පුහුණුකරු සමඟ පුද්ගලාරෝපිත පසු විපරම් සොයාගත හැකිය.
ප්‍රගතිය සඳහා අවබෝධය අත්‍යවශ්‍ය බැවින්, ප්‍රංශ සහ පෘතුගීසි භාෂාවෙන් පුහුණු කිරීම ලබා ගත හැකි අතර, සෑම කෙනෙකුටම ඔවුන්ගේ භාෂාව නොසලකා ක්‍රමයෙන් සම්පූර්ණ ප්‍රතිලාභ ලබා ගැනීමට ඉඩ සලසයි.
අපගේ දර්ශනය සරලයි: හෙට ඔබට තනිවම පුහුණු වීමට හැකි වන පරිදි අද ඔබට සහාය වීම.
පුහුණු කිරීමේ සැබෑ ප්‍රතිඵලය නම් ඔබට සදහටම ඔබේ පුහුණුකරු අවශ්‍ය වීම නොවේ. ඒ කියන්නේ එක් දිනක්, ඔබට තවදුරටත් ඔබේ අත අල්ලා ගැනීමට කිසිවෙකු අවශ්‍ය නොවන බවයි.
කළ යුතු දේ ඔබ දැන ගනු ඇත. ඔබ එය කරන්නේ මන්දැයි ඔබ දැන ගනු ඇත. අනුවර්තනය වන්නේ කෙසේදැයි ඔබ දනී. ප්‍රගතිය වන්නේ කෙසේදැයි ඔබ දනී.
ස්වයං පාලනය යනු එයයි. ස්වයං පාලනය පුහුණු කිරීම
තේරුම් ගන්න. අනුවර්තනය වන්න. ප්‍රගතිය. ස්වාධීන වන්න.
භාවිත නියමයන්: https://api-autonomiecoaching.azeoo.com/v1/pages/termsofuse
රහස්‍යතා ප්‍රතිපත්තිය: https://api-autonomiecoaching.azeoo.com/v1/pages/privacy
ස්වයං පාලන පුහුණු කිරීම - ව්‍යායාම් ශාලාවේදී ස්වාධීන වීමට ඔබේ පුහුණුකරු
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
- තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේවැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
- මෙම යෙදුම මගින් මෙම දත්ත විධි එකතු කරනු ඇතපුද්ගලික තොරතුරු, ඡායාරූප සහ වීඩියෝ, සහ ගොනු සහ ලේඛන
- ගමනාගමනයෙහි දත්ත සංකේතනය කරන ලදී
- දත්ත මැකීමට ඔබට ඉල්ලා සිටිය හැකිය
අලුත් මොනවාද
Du nouveau dans l'App :
- Améliorations de l'App
Notre volonté est de vous offrir la meilleure expérience possible d’entraînement et de nutrition. Vous aimez notre application ? Notez-nous 5 étoiles, vos retours sont très importants et n’hésitez pas à partager votre expérience !
- Améliorations de l'App
Notre volonté est de vous offrir la meilleure expérience possible d’entraînement et de nutrition. Vous aimez notre application ? Notez-nous 5 étoiles, vos retours sont très importants et n’hésitez pas à partager votre expérience !
යෙදුම් සහය
සංවර්ධක පිළිබඳව
AZEOO
hello@azeoo.com
23 RUE CREPET
69007 LYON
France
+33 7 80 91 89 67
