Pierwsza miesiączka? Nie jesteś sama.
Jami to aplikacja, o której marzyłyśmy na początku.
Niczym starsza siostra, pomaga śledzić cykl menstruacyjny, zrozumieć swoje ciało i doświadczać okresu dojrzewania bez stresu, zażenowania i tabu.
Zaprojektowana z myślą o nastolatkach i zatwierdzona przez specjalistów opieki zdrowotnej, Jami wspiera każdą młodą dziewczynę w jej pierwszej miesiączce i okresie dojrzewania.
📲 FUNKCJE ZAPROJEKTOWANE DLA MŁODYCH DZIEWCZYNEK
🗓️ Twój kalendarz menstruacyjny
Łatwo monitoruj swój cykl i identyfikuj ważne dni: miesiączkę, PMS, stosowane zabezpieczenia, ból, emocje itp.
🔔 Przydatne przypomnienia
Powiadomienia, które pomogą Ci przewidzieć miesiączkę, pamiętać o zabezpieczeniu lub po prostu zadbać o siebie.
🎓 Akademia Jami
Wszystko, czego nigdy tak naprawdę nie słyszałaś: filmy, artykuły i quizy na temat miesiączki, dojrzewania, PMS, upławów, trądziku i nie tylko. → Treści zatwierdzone przez lekarzy, proste, przystępne i pełne troski.
💬 Zadawaj pytania bez tabu
Czy boisz się zadać bliskiej osobie pewne pytania? Jami słucha bez osądzania.
🛍️ „Ulubione” rekomendacje
Odkryj starannie dobrane produkty menstruacyjne, dopasowane do Twojego wieku, tak jak poleciłaby je starsza siostra.
👨👩👧 I DLA RODZICÓW
Jami to również niezawodne narzędzie dla rodziców, którzy chcą zapewnić swoim nastolatkom rzetelną i troskliwą edukację zdrowotną, zaczynając od edukacji menstruacyjnej.
- Bezpieczna aplikacja, bez sprzedaży danych
- Podejście dostosowane do wieku i potrzeb młodych dziewcząt
- Opracowane we Francji, we współpracy z nastolatkami i ekspertami ds. zdrowia
✅ DLACZEGO WARTO WYBRAĆ JAMI?
- Nie jest to aplikacja do śledzenia płodności ani ciąży: Jami została stworzona z myślą o pierwszych miesiączkach.
- Proste, kolorowe i uspokajające śledzenie cyklu menstruacyjnego.
- Treści edukacyjne sprawdzone przez lekarzy.
- Dostosowane do pierwszych razy, bez tabu i presji.
- Tysiące nastolatek już nam zaufało.
Jami to coś więcej niż aplikacja: to ruch na rzecz zdrowego pokolenia, dobrego samopoczucia fizycznego i psychicznego.
Twój cykl. Twoje ciało. Twoje życie.
Zacznij za darmo z kalendarzem miesiączkowym i odkryj więcej z Jami Premium.
Kalendarz menstruacyjny dla nastolatek: okresy, przypomnienia, śledzenie objawów i porady.
Ostatnia aktualizacja
21 wrz 2026