Grity - Sport & fitness

Di Grity, setiap kemas kini mengikuti prinsip panduan yang sama: memudahkan hidup anda dan menjadikan perjalanan anda lebih lancar.

Kami terus menambah baik aplikasi ini untuk menawarkan pengalaman terbaik yang mungkin, dengan pengoptimuman yang direka untuk menjadikannya lebih mudah, lebih jelas dan lebih intuitif untuk digunakan setiap hari.

Anda akan menemui semua alat Grity yang anda perlukan untuk mengawal transformasi harian anda dengan konkrit.
Sistem penjejakan anda membolehkan anda menggambarkan apa yang anda makan dan apa yang anda belanjakan untuk mencapai matlamat anda, terima kasih kepada kaunter kalori pintar.
Tambah makanan anda dengan mudah dengan mengimbas kod bar untuk produk yang diproses atau mencari bahan mentah secara manual dan mengintegrasikannya terus ke dalam rutin harian anda dalam beberapa saat.
Anda juga boleh mencipta resipi anda sendiri dan menapis resipi mengikut kiraan kalori untuk menyesuaikan diet anda dengan rentak anda. Untuk pengaturan, rancang makanan anda untuk minggu ini terus daripada pelan makan anda, carinya di Papan Pemuka anda dan semak apa yang sebenarnya telah anda makan.

Pelan makan anda juga membolehkan anda mengurus makro anda untuk setiap hidangan minggu ini, dengan jumlah yang dapat dilihat sepintas lalu. Paparan yang lebih jelas tentang keseimbangan pemakanan anda membantu anda kekal selaras dengan matlamat anda.

Dan untuk melengkapkan penjejakan, tandakan senaman Grity anda dan lihat kalori yang dibakar dengan segera. Selain senaman Grity anda, tambahkan aktiviti peribadi anda seperti berlari, berkebun atau sebarang aktiviti harian lain untuk mengurus perbelanjaan kalori keseluruhan anda terus dari papan pemuka anda.

Kaedahnya tetap mudah: anda mengurus diet anda berdasarkan kalori anda, untuk pendekatan yang lebih jelas, lebih fleksibel dan yang paling penting, mampan.

Dan sudah tentu, anda akan menemui semua yang menjadikan Grity begitu hebat: program kecergasan yang disesuaikan dengan semua peringkat dan matlamat, beratus-ratus resipi mudah dan berkesan dan antara muka yang direka untuk membimbing anda setiap langkah.

Sepatah kata daripada Thibault & Justine, pengasas Grity:

"Jangan tunggu lagi: dengan Grity, setiap hari membawa anda lebih dekat kepada hasil masa depan anda." "Dengan Grity, tidak pernah semudah ini untuk mendapatkan semula kawalan badan, tenaga dan rutin anda."