Grity - Sport & fitness

ग्रिटीमध्ये, प्रत्येक अपडेट एकाच मार्गदर्शक तत्त्वाचे पालन करते: तुमचे जीवन सोपे करणे आणि तुमचा प्रवास आणखी सुलभ करणे.

तुम्हाला सर्वोत्तम अनुभव देण्यासाठी आम्ही ॲपमध्ये सतत सुधारणा करत आहोत, ज्यामध्ये दररोज वापरण्यासाठी ते आणखी सोपे, स्पष्ट आणि अधिक सहज बनवण्यासाठी ऑप्टिमायझेशन डिझाइन केलेले आहे.

तुमच्या दैनंदिन परिवर्तनावर ठोस नियंत्रण ठेवण्यासाठी तुम्हाला आवश्यक असलेली सर्व ग्रिटी साधने तुम्हाला मिळतील.

स्मार्ट कॅलरी काउंटरमुळे, तुमची ट्रॅकिंग सिस्टीम तुम्हाला तुमचे ध्येय गाठण्यासाठी तुम्ही काय सेवन करता आणि काय खर्च करता हे पाहू देते.

प्रक्रिया केलेल्या उत्पादनांसाठी बारकोड स्कॅन करून किंवा कच्च्या घटकांसाठी मॅन्युअली शोध घेऊन तुमचे खाद्यपदार्थ सहजपणे जोडा आणि काही सेकंदात त्यांना थेट तुमच्या दैनंदिन दिनचर्येत समाविष्ट करा.

तुम्ही तुमच्या स्वतःच्या रेसिपी तयार करू शकता आणि तुमच्या गतीनुसार आहार जुळवून घेण्यासाठी कॅलरी संख्येनुसार रेसिपी फिल्टर करू शकता. नियोजनासाठी, थेट तुमच्या मील प्लॅनमधून आठवड्याभराच्या जेवणाचे नियोजन करा, ते तुमच्या डॅशबोर्डवर शोधा आणि तुम्ही प्रत्यक्षात काय सेवन केले आहे ते तपासा.

तुमचा मील प्लॅन तुम्हाला आठवड्यातील प्रत्येक जेवणासाठी तुमचे मॅक्रोज व्यवस्थापित करण्याची सुविधा देतो, ज्याची एकूण बेरीज एका दृष्टिक्षेपात दिसते. तुमच्या पौष्टिक संतुलनाची अधिक स्पष्ट माहिती तुम्हाला तुमच्या ध्येयांशी सुसंगत राहण्यास मदत करते.

आणि ट्रॅकिंग पूर्ण करण्यासाठी, तुमचे ग्रिटी वर्कआउट्स पूर्ण झाल्याची खूण करा आणि बर्न झालेल्या कॅलरीज लगेच पहा. तुमच्या ग्रिटी वर्कआउट्स व्यतिरिक्त, धावणे, बागकाम किंवा इतर कोणत्याही दैनंदिन कामासारख्या तुमच्या वैयक्तिक ॲक्टिव्हिटीज जोडून, ​​थेट तुमच्या डॅशबोर्डवरून तुमच्या एकूण कॅलरी खर्चाचे व्यवस्थापन करा.

पद्धत सोपी आहे: तुम्ही तुमच्या कॅलरीजच्या आधारावर तुमच्या आहाराचे व्यवस्थापन करता, ज्यामुळे एक अधिक स्पष्ट, अधिक लवचिक आणि सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, एक शाश्वत दृष्टिकोन मिळतो.

आणि अर्थातच, ग्रिटीला इतके शक्तिशाली बनवणारी प्रत्येक गोष्ट तुम्हाला मिळेल: सर्व स्तर आणि ध्येयांनुसार तयार केलेले फिटनेस प्रोग्राम्स, शेकडो सोप्या आणि प्रभावी रेसिपीज, आणि प्रत्येक टप्प्यावर तुम्हाला मार्गदर्शन करण्यासाठी डिझाइन केलेला इंटरफेस.

ग्रिटीचे संस्थापक थिबॉल्ट आणि जस्टिन यांचे मत:

"आता आणखी वाट पाहू नका: ग्रिटीसोबत, प्रत्येक दिवस तुम्हाला तुमच्या भविष्यातील परिणामांच्या जवळ घेऊन जातो." "ग्रिटीमुळे, तुमच्या शरीरावर, तुमच्या ऊर्जेवर आणि तुमच्या नित्यक्रमावर पुन्हा नियंत्रण मिळवणे इतके सोपे कधीच नव्हते."