Grity - Sport & fitness

ഗ്രിറ്റിയിൽ, ഓരോ അപ്‌ഡേറ്റും ഒരേ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശ തത്വം പിന്തുടരുന്നു: നിങ്ങളുടെ ജീവിതം ലളിതമാക്കുകയും നിങ്ങളുടെ യാത്ര കൂടുതൽ സുഗമമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

എല്ലാ ദിവസവും ഉപയോഗിക്കാൻ കൂടുതൽ ലളിതവും വ്യക്തവും കൂടുതൽ അവബോധജന്യവുമാക്കുന്നതിന് രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്ന ഒപ്റ്റിമൈസേഷനുകൾ ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും മികച്ച അനുഭവം നൽകുന്നതിനായി ഞങ്ങൾ ആപ്പ് മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നത് തുടരുന്നു.

നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന പരിവർത്തനത്തിന്റെ മൂർത്തമായ നിയന്ത്രണം ഏറ്റെടുക്കാൻ ആവശ്യമായ എല്ലാ ഗ്രിറ്റി ഉപകരണങ്ങളും നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തും.

സ്മാർട്ട് കലോറി കൗണ്ടറിന് നന്ദി, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യത്തിലെത്താൻ നിങ്ങൾ എന്താണ് കഴിക്കുന്നതെന്നും എന്താണ് ചെലവഴിക്കുന്നതെന്നും ദൃശ്യവൽക്കരിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ട്രാക്കിംഗ് സിസ്റ്റം നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.

സംസ്കരിച്ച ഉൽപ്പന്നങ്ങൾക്കായി ബാർകോഡുകൾ സ്കാൻ ചെയ്തുകൊണ്ടോ അസംസ്കൃത ചേരുവകൾക്കായി സ്വമേധയാ തിരഞ്ഞുകൊണ്ടോ നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണം എളുപ്പത്തിൽ ചേർക്കുക, നിമിഷങ്ങൾക്കുള്ളിൽ അവ നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യയിലേക്ക് നേരിട്ട് സംയോജിപ്പിക്കുക.
നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമം നിങ്ങളുടെ വേഗതയ്ക്ക് അനുയോജ്യമാക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം പാചകക്കുറിപ്പുകൾ സൃഷ്ടിക്കാനും കലോറി എണ്ണം അനുസരിച്ച് പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ഫിൽട്ടർ ചെയ്യാനും കഴിയും. ഓർഗനൈസേഷനായി, നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണ പദ്ധതിയിൽ നിന്ന് നേരിട്ട് ആഴ്ചയിലെ ഭക്ഷണം ആസൂത്രണം ചെയ്യുക, നിങ്ങളുടെ ഡാഷ്‌ബോർഡിൽ അവ കണ്ടെത്തുക, നിങ്ങൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണ് കഴിച്ചതെന്ന് പരിശോധിക്കുക.

ആഴ്ചയിലെ ഓരോ ഭക്ഷണത്തിനും നിങ്ങളുടെ മാക്രോകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാനും നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണ പദ്ധതി നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു, ആകെ ഒറ്റനോട്ടത്തിൽ ദൃശ്യമാകും. നിങ്ങളുടെ പോഷക സന്തുലിതാവസ്ഥയെക്കുറിച്ചുള്ള വ്യക്തമായ കാഴ്ച നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.

ട്രാക്കിംഗ് പൂർത്തിയാക്കാൻ, നിങ്ങളുടെ ഗ്രിറ്റി വർക്കൗട്ടുകൾ പരിശോധിക്കുക, കത്തിച്ച കലോറികൾ ഉടനടി കാണുക. നിങ്ങളുടെ ഗ്രിറ്റി വർക്കൗട്ടുകൾക്ക് പുറമേ, ഓട്ടം, പൂന്തോട്ടപരിപാലനം അല്ലെങ്കിൽ മറ്റേതെങ്കിലും ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങൾ പോലുള്ള നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത പ്രവർത്തനങ്ങൾ ചേർത്ത് നിങ്ങളുടെ ഡാഷ്‌ബോർഡിൽ നിന്ന് നേരിട്ട് നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള കലോറി ചെലവ് നിയന്ത്രിക്കുക.

രീതി ലളിതമാണ്: വ്യക്തവും കൂടുതൽ വഴക്കമുള്ളതും എല്ലാറ്റിനുമുപരി സുസ്ഥിരവുമായ സമീപനത്തിനായി നിങ്ങളുടെ കലോറികളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമം നിയന്ത്രിക്കുന്നു.

തീർച്ചയായും, ഗ്രിറ്റിയെ ഇത്ര ശക്തമാക്കുന്ന എല്ലാം നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തും: എല്ലാ തലങ്ങൾക്കും ലക്ഷ്യങ്ങൾക്കും അനുയോജ്യമായ ഫിറ്റ്നസ് പ്രോഗ്രാമുകൾ, നൂറുകണക്കിന് ലളിതവും ഫലപ്രദവുമായ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ, ഓരോ ഘട്ടത്തിലും നിങ്ങളെ നയിക്കാൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്ന ഒരു ഇന്റർഫേസ്.

ഗ്രിറ്റിയുടെ സ്ഥാപകരായ തിബോൾട്ട് & ജസ്റ്റിൻ പറഞ്ഞ ഒരു വാക്ക്:

"ഇനി കാത്തിരിക്കരുത്: ഗ്രിറ്റിക്കൊപ്പം, എല്ലാ ദിവസവും നിങ്ങളുടെ ഭാവി ഫലങ്ങളിലേക്ക് നിങ്ങളെ അടുപ്പിക്കുന്നു." "ഗ്രിറ്റി ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെയും ഊർജ്ജത്തിന്റെയും ദിനചര്യയുടെയും നിയന്ത്രണം വീണ്ടെടുക്കുന്നത് ഒരിക്കലും എളുപ്പമായിരുന്നില്ല."