ການສະທ້ອນຄືນ (Reflection) ເປັນບັນທຶກສ່ວນຕົວທີ່ຂຽນຕອບ: ບັນທຶກສ່ວນຕົວສຳລັບການສະທ້ອນຕົນເອງ, ສຸຂະພາບຈິດ ແລະ ການເຕີບໂຕສ່ວນຕົວ.
ຂຽນ ຫຼື ເວົ້າກ່ຽວກັບມື້ຂອງເຈົ້າ, ແລະ AI Coach ຂອງ Reflection ຈະຕອບພາຍໃນລາຍການຂອງເຈົ້າດ້ວຍຄຳຖາມທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າເຂົ້າໃຈເລິກເຊິ່ງຂຶ້ນ. ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ບັນທຶກຂອງເຈົ້າຈະກາຍເປັນສິ່ງທີ່ເຈົ້າສາມາດຖາມໄດ້: ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີນ້ຳໜັກ, ສິ່ງທີ່ນຳຄວາມສຸກມາໃຫ້ເຈົ້າ, ອາລົມຂອງເຈົ້າໄດ້ປ່ຽນແປງແນວໃດນັບຕັ້ງແຕ່ລະດູໃບໄມ້ປົ່ງ.
ໃໝ່ໃນການສະທ້ອນຄືນ 7
ການອອກແບບໃໝ່ທັງໝົດ. ບັນທຶກມີຄວາມສະຫງົບ ແລະ ກວ້າງຂວາງກວ່າ, ມີຫົວຂໍ້ສີເກົ້າແບບ, Coach ທີ່ສ້າງຂຶ້ນໃໝ່, ປຸ່ມ + ໜຶ່ງອັນສຳລັບທຸກສິ່ງທີ່ເຈົ້າເພີ່ມເຂົ້າໃນລາຍການ, ແລະ ໂໝດໂຟກັສສຳລັບຊ່ວງເວລາຍາວກວ່າ. ມັນໄວກວ່າເຊັ່ນກັນ.
ຄູຝຶກໃນທຸກໆລາຍການ
• ສົນທະນາທັນທີ: ກົດ Enter ແລະ ຄູຝຶກຈະຕອບກັບໃນແຖວຕໍ່ໄປ.
• ເຂົ້າໄປເລິກກວ່າ, ໄດ້ຮັບທັດສະນະ, ຝຶກສອນຂ້ອຍ ແລະ ລາຍການການກະທຳເມື່ອເຈົ້າຕ້ອງການເພີ່ມເຕີມ.
• ການໂທດ້ວຍສຽງ (ພຣີມຽມ): ເວົ້າອອກມາດັງໆ. ເມື່ອເຈົ້າວາງສາຍ, ການສົນທະນາຈະຖືກຂຽນເຂົ້າໃນລາຍການຂອງເຈົ້າ.
ຖາມບັນທຶກຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບຫຍັງກໍໄດ້
ຄົ້ນຫາຕາມຄວາມໝາຍ, ບໍ່ພຽງແຕ່ຕາມຄຳສຳຄັນເທົ່ານັ້ນ. ຖາມວ່າ "ຂ້ອຍຮູ້ສຶກຂອບໃຈຫຍັງບໍ່ດົນມານີ້?" ແລະ ໄດ້ຮັບຄຳຕອບຈາກລາຍການຂອງເຈົ້າເອງ, ພ້ອມກັບວັນທີທີ່ເຈົ້າຂຽນມັນ.
ຂຽນ, ເວົ້າ ຫຼື ສະແກນ
• ການຂຽນບັນທຶກດ້ວຍສຽງທີ່ມີການຖອດຂໍ້ຄວາມທີ່ຖືກຕ້ອງ
• ສະແກນໜ້າທີ່ຂຽນດ້ວຍມືໃສ່ຂໍ້ຄວາມ
• ເພີ່ມຮູບພາບ, ແລະ ຕິດຕາມມື້ທີ່ພາດໄປຈາກຫ້ອງສະໝຸດຮູບພາບຂອງເຈົ້າ
• ແມ່ແບບ ແລະ ຄຳແນະນຳໃນການບັນທຶກປະຈຳວັນສຳລັບເວລາທີ່ເຈົ້າບໍ່ຮູ້ວ່າຈະເລີ່ມຕົ້ນຈາກບ່ອນໃດ
ເບິ່ງວ່າເຈົ້າກຳລັງເຕີບໂຕແນວໃດ
ຕິດຕາມອາລົມ ແລະ ອາລົມຂອງເຈົ້າໃນໄລຍະເວລາ, ຮັກສາຈັງຫວະການຂຽນ, ແລະ ຮັບການທົບທວນປະຈຳອາທິດ, ປະຈຳເດືອນ ແລະ ປະຈຳປີທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຫົວຂອງເຈົ້າຢູ່ໃສ.
ບັນທຶກ ແລະ ຄຳແນະນຳທີ່ມີຄູ່ມືຫຼາຍກວ່າ 100 ອັນ
ຄວາມກະຕັນຍູ, ຄວາມກັງວົນ, ການດູແລຕົນເອງ, ວຽກງານເງົາ, ຄວາມສຳພັນ, ວຽກງານ ແລະ ອື່ນໆ, ລວມທັງໂຄງການຫຼາຍມື້ເຊັ່ນ: ການສະທ້ອນ ແລະ ຕັ້ງຄ່າໃໝ່ 14 ມື້. ຄຳແນະນຳໃໝ່ກຳລັງລໍຖ້າຢູ່ໃນໜ້າ Today ຂອງເຈົ້າໃນແຕ່ລະເຊົ້າ.
ບັນທຶກສ່ວນຕົວຕາມການອອກແບບ
• ລາຍການຂອງທ່ານຖືກເຂົ້າລະຫັດ
• ລັອກແອັບດ້ວຍລາຍນິ້ວມື, ໃບໜ້າ ຫຼື ລະຫັດ PIN ຂອງທ່ານ, ແລະ ຮັກສາລາຍການດຽວໃຫ້ເປັນສ່ວນຕົວ
• ລາຍການຂອງທ່ານບໍ່ເຄີຍຖືກໃຊ້ເພື່ອຝຶກອົບຮົມຮູບແບບ AI
• ປິດ AI ທັງໝົດ, ຫຼື ຍົກເວັ້ນລາຍການໃດໆຈາກມັນ
• ສົ່ງອອກບັນທຶກຂອງທ່ານເປັນ PDF, CSV ຫຼື JSON ທຸກຄັ້ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
ທຸກບ່ອນທີ່ທ່ານຂຽນ
Android, iPhone, iPad, Mac ແລະ ເວັບ, ທັງໝົດຊິ້ງຄ໌.
ເລີ່ມຕົ້ນຟຣີ
ບັນທຶກຟຣີ, ພ້ອມດ້ວຍ AI Coach ຕອບກັບໃນແຕ່ລະມື້ ແລະ ຄວາມເຂົ້າໃຈຫຼັງຈາກທຸກໆລາຍການ. Reflection Premium ເພີ່ມ AI ແລະ ສຽງທີ່ບໍ່ຈຳກັດ, ການໂທດ້ວຍສຽງ, ຄູ່ມືທັງໝົດ 100+, ຫົວຂໍ້ທັງເກົ້າ, App Lock, ສົ່ງອອກ ແລະ ການຊິ້ງຄ໌ທີ່ບໍ່ຈຳກັດ.
Reflection ເປັນເຄື່ອງມືສຳລັບການສະທ້ອນຕົນເອງ. ມັນບໍ່ແມ່ນການທົດແທນການດູແລສຸຂະພາບຈິດແບບມືອາຊີບ.
ຄຳຖາມ ຫຼື ຄຳຕິຊົມ: hello@reflection.app
ເງື່ອນໄຂ: https://www.reflection.app/tos
ຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ: https://www.reflection.app/pp
ບັນທຶກ AI ທີ່ຂຽນຕອບກັບ. ການກະຕຸ້ນ, ການບັນທຶກສຽງ ແລະ ຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບອາລົມ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
1 ກ.ຍ. 2026