Autonomie coaching

ಸ್ವಾಯತ್ತ ತರಬೇತಿಯು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದಾಗಿದೆ: ಇದು ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಪರಿವರ್ತಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸ್ವತಂತ್ರರಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಒಂದು ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಟ್ಟ, ಗುರಿಗಳು ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಸ್ಥಿತವಾಗಿ ಪ್ರಗತಿ ಸಾಧಿಸಿ.

ಬ್ರೆಜಿಲ್‌ನಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ಬ್ರೆಜಿಲಿಯನ್ ತರಬೇತುದಾರರಿಂದ ರಚಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಸ್ವಾಯತ್ತ ತರಬೇತಿಯು ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಪುರುಷರಿಗಾಗಿ ಸ್ನಾಯು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ, ದೇಹದ ಸೌಂದರ್ಯಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ಗ್ಲುಟ್ ತರಬೇತಿಯ ಮೇಲೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗಮನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಬ್ರೆಜಿಲಿಯನ್ ದೇಹದಾರ್ಢ್ಯ ಪರಿಣತಿಯನ್ನು ಸೆಳೆಯುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ನಮ್ಮ ವಿಧಾನವು ಸರಳ ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಮೀರಿದೆ.

ಇಲ್ಲಿ, ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಮಾತ್ರ ಕಲಿಯುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಏಕೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಕಲಿಯುತ್ತೀರಿ.

ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು, ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಸರಿಯಾದ ಮಾರ್ಪಾಡುಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು, ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯಿಂದ ಪ್ರಗತಿ ಸಾಧಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಗೌರವಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಕಲಿಯುವಿರಿ.

ಏಕೆಂದರೆ ಕಾಗದದ ಮೇಲೆ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಾಣುವ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವು ನಿಮ್ಮ ವಾಸ್ತವವನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸದಿದ್ದರೆ ಅದು ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕವಾಗಿದೆ.

ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಭಯವಿಲ್ಲದೆ, ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಮಾರ್ಪಡಿಸುವ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಭಯವಿಲ್ಲದೆ ಕ್ರಮೇಣ ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಜ್ಞಾನ, ಪರಿಕರಗಳು ಮತ್ತು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ನೀಡುವುದು ಗುರಿಯಾಗಿದೆ.

ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು, ವ್ಯಾಯಾಮ ಪ್ರದರ್ಶನಗಳು, ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ವಿಷಯ, ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು, ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತುದಾರರೊಂದಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಅನುಸರಣೆಯನ್ನು ನೀವು ಕಾಣಬಹುದು.

ಮತ್ತು ಪ್ರಗತಿಗೆ ತಿಳುವಳಿಕೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾದ ಕಾರಣ, ತರಬೇತಿಯು ಫ್ರೆಂಚ್ ಮತ್ತು ಪೋರ್ಚುಗೀಸ್ ಭಾಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಅವರ ಭಾಷೆಯನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ವಿಧಾನದಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ನಮ್ಮ ತತ್ವಶಾಸ್ತ್ರ ಸರಳವಾಗಿದೆ: ಇಂದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವುದು ಇದರಿಂದ ನೀವು ನಾಳೆ ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.

ತರಬೇತಿಯ ನಿಜವಾದ ಫಲಿತಾಂಶವೆಂದರೆ ನಿಮಗೆ ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತುದಾರ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಬೇಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಒಂದು ದಿನ, ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನಿಮ್ಮ ಕೈ ಹಿಡಿಯಲು ಯಾರಿಗೂ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಯುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಏಕೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಯುತ್ತದೆ. ಹೇಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಯುತ್ತದೆ. ಹೇಗೆ ಪ್ರಗತಿ ಸಾಧಿಸಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಯುತ್ತದೆ.

ಸ್ವಾಯತ್ತತೆ ಎಂದರೆ ಅದನ್ನೇ. ಸ್ವಾಯತ್ತತೆ ತರಬೇತಿ
ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಿ. ಪ್ರಗತಿ. ಸ್ವಾಯತ್ತರಾಗಿ.

ಬಳಕೆಯ ನಿಯಮಗಳು: https://api-autonomiecoaching.azeoo.com/v1/pages/termsofuse
ಗೌಪ್ಯತಾ ನೀತಿ: https://api-autonomiecoaching.azeoo.com/v1/pages/privacy