Bien-être numérique

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PEGI 3
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À propos de l'application

Accédez à une représentation complète de vos habitudes numériques et déconnectez-vous quand vous le souhaitez.

Découvrez un aperçu quotidien de vos habitudes numériques :
• Votre fréquence d'utilisation de différentes applications
• Le nombre de notifications reçues
• La fréquence à laquelle vous consultez votre téléphone ou déverrouillez votre appareil

Déconnectez-vous quand vous le souhaitez :
• Les minuteurs quotidiens par application vous permettent de fixer une limite d'utilisation de vos applis.
• Le mode Coucher vous rappelle de vous déconnecter le soir, grâce à la programmation du passage de l'écran en nuances de gris et à la désactivation des notifications avec le mode Ne pas déranger, pour vous garantir une bonne nuit de repos.
• Le mode Sans distractions vous permet de mettre en pause les applications qui détournent votre attention afin de mieux vous concentrer. Vous avez également la possibilité de définir une programmation pour activer le mode Sans distractions automatiquement et réduire les distractions lorsque vous êtes au travail, à l'école ou chez vous.

Premiers pas :
• Recherchez "Bien-être numérique" dans le menu des paramètres de votre téléphone.

Vous avez une question ? Consultez le centre d'aide à l'adresse https://support.google.com/android/answer/9346420
Améliorez votre bien-être et déconnectez-vous plus facilement
Date de mise à jour
20 oct. 2026

Sécurité des données

La sécurité, c'est d'abord comprendre comment les développeurs collectent et partagent vos données. Les pratiques concernant leur confidentialité et leur protection peuvent varier selon votre utilisation, votre région et votre âge. Le développeur a fourni ces informations et peut les modifier ultérieurement.
  • Aucune donnée partagée avec des tiers
    En savoir plus sur la manière dont les développeurs déclarent le partage
  • Cette appli peut recueillir ces types de données
    Informations personnelles, Activité dans l'application et 3 autres
  • Les données sont chiffrées lors de leur transfert
  • Impossible de supprimer les données
  • Examen de sécurité indépendant

Notes et avis

1,47 M avis
lys demer
8 septembre 2026
Jamais utilisé. Cette appli sert à bouffer la mémoire et la batterie de mon smartphone. Si seulement elle daignait rester FERMÉE mais non. Et bien sûr, impossible de désinstaller. Mettez au moins l'option désactiver ! J'EXIGE QUE CETTE APPLI INUTILE SOIT DÉSACTIVÉE OU DÉSINSTALLÉE ET CESSE DE BOUFFER MA BATTERIE EN CONTINU. IMPOSSIBLE DE L'ARRÊTER, SE RALLUME AUSSITÔT, malgré interdiction fonctionner en avant et arrière plan. Sert à COPIER TOUTES VOS DONNÉES et données de navigation. 😡😡😡
73 personnes ont trouvé cet avis utile
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Gwen O
14 mai 2024
Non, je ne tiens pas à autoriser Google à tracker mes habitudes d'utilisation de mon matériel ou des applications installées dessus. Obligée de forcer l'arrêt, impossible de désinstaller, ce qui est plus que pénible et dérangeant. De plus, vous avez beau videz le cache, interdire l'utilisation en arrière-plan, supprimer les données, l'appli reste installée et s'entête à demander à être mise à jour. C'est juste insupportable. Merci de rendre disponible la désinstallation pure et simple.
853 personnes ont trouvé cet avis utile
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Loïc D-Goth
26 juillet 2022
Je ne veux pas de cette application, je souhaiterais que vous mettiez la possibilité de l'enlever totalement. Je n'ai guère besoin d'une nounou qui surveille numériquement ce que je fais. De quel droit installez-vous des applications supplémentaires sans accord au préalable des utilisateurs finaux. Ceux qui comme pour moi n'ont pas besoin qu'une application occupe de l'espace de stockage inutilement, et accède à des données personnelles. Édit : 2 années après, tjrs pas possible de l'enlever.
975 personnes ont trouvé cet avis utile
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Nouveautés

Plusieurs corrections de bugs et améliorations de la stabilité.