Reflection: AI Journal & Diary

Reflection on päiväkirja, joka kirjoittaa takaisin: yksityinen päiväkirja itsetutkiskeluun, mielenterveyteen ja henkilökohtaiseen kasvuun.

Kirjoita tai puhu päivästäsi, ja Reflectionin tekoälyvalmentaja vastaa suoraan merkinnässäsi kysymyksellä, joka auttaa sinua syventymään asioihin. Ajan myötä päiväkirjastasi tulee jotain, mitä voit kysyä: mikä on painanut sinua, mikä tuo sinulle iloa, miten mielialaasi on muuttunut kevään jälkeen.

UUTTA REFLECTION 7:SSÄ
Täydellinen uudelleensuunnittelu. Päiväkirja on rauhallisempi ja tilavampi, siinä on yhdeksän väriteemaa, uudelleenrakennettu valmentaja, yksi +-painike kaikelle, mitä lisäät merkintään, ja keskittymistila pidempiä istuntoja varten. Se on myös nopeampi.

VALMENTAJA JOKAISESSA MERKINNÄSSÄ
• Pikakeskustelu: paina Enter-näppäintä, niin valmentaja vastaa seuraavalla rivillä.

• Syvenny, hae perspektiiviä, valmenna minua ja toimintokohteita, kun haluat lisää.

• Äänipuhelu (Premium): puhu se ääneen. Kun lopetat puhelun, keskustelu kirjoitetaan merkintääsi.

KYSY PÄIVÄKIRJASTASI MITÄ TAHANSA
Hae merkityksen perusteella, äläkä vain avainsanan perusteella. Kysy "Mistä olen ollut kiitollinen viime aikoina?" ja saat vastauksen omista merkinnöistäsi kirjoituspäivineen.

KIRJOITA, PUHU TAI SKANNAA
• Äänipäiväkirjan pitäminen tarkalla litteroinnilla
• Skannaa käsin kirjoitettu sivu tekstiksi
• Lisää valokuvia ja kuro umpeen menetetyt päivät valokuvakirjastostasi
• Malleja ja päivittäisiä päiväkirjakehteitä, kun et tiedä mistä aloittaa

NÄE, MITEN KASVAT
Seuraa mielialaasi ja tunteitasi ajan kuluessa, pidä kirjoitusputkea yllä ja saat viikoittaisia, kuukausittaisia ​​ja vuosittaisia ​​katsauksia, jotka osoittavat, missä olet ollut.

YLI 100 OHJATTUA PÄIVÄKIRJAA JA KEHOTUSTA
Kiitollisuus, ahdistus, itsestä huolehtiminen, varjotyöskentely, ihmissuhteet, työ ja paljon muuta, mukaan lukien monipäiväiset ohjelmat, kuten 14 päivän Pohdi ja Nollaa. Uusi kehote odottaa Tänään-sivullasi joka aamu.

SUUNNITELTU YKSITYINEN PÄIVÄKIRJA
• Merkintäsi salataan
• Lukitse sovellus sormenjäljelläsi, kasvoillasi tai PIN-koodilla ja pidä yksittäiset merkinnät yksityisinä
• Merkintöjäsi ei koskaan käytetä tekoälymallien kouluttamiseen
• Poista tekoäly kokonaan käytöstä tai jätä siitä pois merkintöjä
• Vie päiväkirjasi PDF-, CSV- tai JSON-tiedostona milloin tahansa

KAIKKIALLA, MISSÄ KIRJOITAT
Android, iPhone, iPad, Mac ja verkko, kaikki synkronoituna.

ALOITUS ILMAINEN
Päiväkirja ilmaiseksi, tekoälyvalmentajan vastaukset joka päivä ja näkemykset jokaisen merkinnän jälkeen. Reflection Premium lisää rajattomasti tekoälyä ja ääntä, äänipuhelut, kaikki yli 100 opasta, kaikki yhdeksän teemaa, sovelluksen lukituksen, viennin ja rajattoman synkronoinnin.

Reflection on työkalu itsetutkiskeluun. Se ei korvaa ammattimaista mielenterveyshoitoa.

Kysymykset tai palaute: hello@reflection.app
Käyttöehdot: https://www.reflection.app/tos
Tietosuoja: https://www.reflection.app/pp