Grity - Sport & fitness

Grityllä jokainen päivitys noudattaa samaa ohjaavaa periaatetta: yksinkertaistaa elämääsi ja tehdä matkastasi entistä sujuvamman.

Jatkamme sovelluksen parantamista tarjotaksemme sinulle parhaan mahdollisen kokemuksen. Optimoinnit on suunniteltu tekemään siitä entistä yksinkertaisemman, selkeämmän ja intuitiivisemman käyttää joka päivä.

Löydät kaikki tarvitsemasi Grityn työkalut ottaaksesi konkreettisen hallinnan päivittäisestä muutoksestasi.

Seurantajärjestelmäsi avulla voit visualisoida, mitä kulutat ja mitä kulutat tavoitteesi saavuttamiseksi älykkään kalorilaskurin ansiosta.

Lisää ruokasi helposti skannaamalla viivakoodeja jalostetuille tuotteille tai etsimällä manuaalisesti raaka-aineita ja integroi ne suoraan päivittäiseen rutiiniisi sekunneissa.

Voit myös luoda omia reseptejä ja suodattaa reseptejä kalorimäärän mukaan mukauttaaksesi ruokavaliosi tahtiisi. Järjestelmällisyyden vuoksi suunnittele viikon ateriat suoraan ateriasuunnitelmastasi, löydä ne kojelaudasta ja tarkista, mitä olet todellisuudessa syönyt.

Ateriasuunnitelmasi avulla voit myös hallita makroravintoaineita jokaiselle viikon aterialle, ja kokonaismäärä näkyy yhdellä silmäyksellä. Selkeämpi näkymä ravintotasapainostasi auttaa sinua pysymään tavoitteidesi mukaisena.

Ja täydentääksesi seurannan, tarkista Grity-harjoituksesi ja näet heti poltetut kalorit. Grity-harjoituksiesi lisäksi voit lisätä henkilökohtaisia ​​aktiviteetteja, kuten juoksua, puutarhanhoitoa tai mitä tahansa muuta päivittäistä aktiviteettia hallitaksesi kokonaiskalorien kulutustasi suoraan kojelaudaltasi.

Menetelmä on edelleen yksinkertainen: hallitset ruokavaliotasi kaloreiden perusteella, mikä takaa selkeämmän, joustavamman ja ennen kaikkea kestävämmän lähestymistavan.

Ja tietenkin löydät kaiken, mikä tekee Gritystä niin tehokkaan: kaikille tasoille ja tavoitteille mukautetut kunto-ohjelmat, satoja yksinkertaisia ​​ja tehokkaita reseptejä sekä käyttöliittymän, joka on suunniteltu opastamaan sinua jokaisessa vaiheessa.

Thibaultin ja Justinen, Grityn perustajien, sanat:

"Älä odota enää: Grityn avulla jokainen päivä tuo sinut lähemmäksi tulevia tuloksiasi." "Grityn avulla kehosi, energiasi ja rutiinisi hallinta ei ole koskaan ollut helpompaa."