Reflection: AI Journal & Diary

Reflection is 'n joernaal wat terugskryf: 'n privaat dagboek vir selfrefleksie, geestesgesondheid en persoonlike groei.

Skryf of praat oor jou dag, en Reflection se KI-afrigter antwoord direk binne jou inskrywing met 'n vraag wat jou help om 'n laag dieper te gaan. Met verloop van tyd word jou joernaal iets wat jy kan vra: wat op jou geweeg het, wat jou vreugde bring, hoe jou bui sedert die lente verander het.

NUUT IN REFLECTION 7
'n Volledige herontwerp. Die joernaal is kalmer en meer ruim, met nege kleurtemas, 'n herboude afrigter, een + knoppie vir alles wat jy by 'n inskrywing voeg, en Fokusmodus vir langer sessies. Dis ook vinniger.

'N AFRIGTER IN ELKE INSKRYWING
• Kitsgeselsie: druk Enter en die afrigter antwoord op die volgende reël.

• Gaan dieper, kry perspektief, rig my af en aksie-items wanneer jy meer wil hê.

• Stemoproep (Premium): praat dit hardop deur. Wanneer jy ophang, word die gesprek in jou inskrywing geskryf.

VRA JOU JOERNAAL ENIGIETS
Soek volgens betekenis, nie net volgens sleutelwoord nie. Vra "Waarvoor was ek onlangs dankbaar?" en kry 'n antwoord uit jou eie inskrywings, met die datums waarop jy dit geskryf het.

SKRYF, PRAAT OF SKANDEER
• Stemjoernaalhou met akkurate transkripsie
• Skandeer 'n handgeskrewe bladsy in teks
• Voeg foto's by en haal gemiste dae in uit jou fotobiblioteek
• Sjablone en daaglikse joernaalaanwysings vir wanneer jy nie weet waar om te begin nie

SIEN HOE JY GROEI
Hou jou bui en emosies oor tyd dop, behou 'n skryfstreep en kry weeklikse, maandelikse en jaarlikse oorsigte wat wys waar jou kop was.

100+ GELEIDE JOERNALE EN AANWYSINGS
Dankbaarheid, angs, selfsorg, skaduwerk, verhoudings, werk en meer, insluitend meerdaagse programme soos die 14-dae Reflekteer & Herstel. 'n Vars aanwysing wag elke oggend op jou Vandag-bladsy.

'n Privaat Dagboek volgens ontwerp
• Jou inskrywings is geïnkripteer
• Sluit die toepassing met jou vingerafdruk, gesig of 'n PIN, en hou enkele inskrywings privaat
• Jou inskrywings word nooit gebruik om KI-modelle op te lei nie
• Skakel KI heeltemal af, of sluit enige inskrywing daarvan uit
• Voer jou joernaal uit as PDF, CSV of JSON wanneer jy wil

Ooral waar jy skryf
Android, iPhone, iPad, Mac en die web, alles gesinchroniseer.

Gratis om te begin

Joernaal gratis, met KI-afrigterantwoorde elke dag en insigte na elke inskrywing. Reflection Premium voeg onbeperkte KI en stem, stemoproep, al 100+ gidse, al nege temas, toepassingslot, uitvoer en onbeperkte sinchronisasie by.

Reflection is 'n instrument vir selfrefleksie. Dit is nie 'n plaasvervanger vir professionele geestesgesondheidsorg nie.

Vrae of terugvoer: hello@reflection.app
Voorwaardes: https://www.reflection.app/tos
Privaatheid: https://www.reflection.app/pp